Nous avons participé au stage de taekwondo combat avec la championne Hajer Mustapha, le dimanche 13 octobre !
Le stage combat a été une véritable réussite ! Après une efficace mise en jambe de 30 minutes, Hajer Mustapha (2e DAN FFTDA) nous a fait travailler des éducatifs basés sur les « cut » et le déplacement en combat. Elle a su nous aiguiller de façon pertinente et efficace afin de nous permettre de nous améliorer. L’ensemble des 55 participants ont ainsi pu donner le meilleur d’eux-mêmes, pour favoriser la progression de tous. Nous avons conclu le stage par 30 minutes de combat sportif, pendant lesquelles nous avons mis en pratique des enchaînements basés sur l’utilisation des « cut » et des contres, travaillés durant la séance. Très instructif, le stage a ainsi permis à tous les pratiquants d’enrichir leurs techniques de combat, tant du point de vue de la réactivité, que de la défense en situation de combat.
Le stage s’est achevé par une très bonne série d’étirements et d’assouplissements pour apaiser les tensions musculaires, et nous sommes repartis légers pour le restant de la journée.
Un grand merci à l’ensemble des membres du JT, pour leur participation et l’énergie qu’ils ont apportée durant ce stage. Votre engagement et votre passion ont fait de ce stage un moment mémorable !
Merci à la LBTDA d’avoir organisé ce stage, et à Hajer Mustapha pour le temps qu’elle nous a consacré.
Restez connectés pour nos prochains événements et continuez à partager votre passion pour le taekwondo !
Crédits photos : Marc et Stéphanie, Jeong Tong Taekwondo Dojang
