Ce mois de break estival n’a pas été trop court, à en juger par la quinzaine de pratiquants présents pour ce premier entraînement de l’année 2023-2024.
Depuis 15 jours en effet, les séances s’échelonnent de nouveau les lundis et jeudis, pour les adultes voyants, qui ont repris gaiement le chemin du Dojang ! Deux semaines de préparation et de remise en forme, pour accueillir de nouveaux adhérents à partir de septembre. Au programme durant cette quinzaine, un retour aux bases avec des kibbon, du ho shin sul, quelques poomsae, et beaucoup, beaucoup, beaucoup de chagi !! La remise en forme impliquait également un peu de cardio, de gainage et autres réjouissances, et enfin de l’assouplissement en quantité pour remettre les articulations en place, après ce mois de relâche.
En bref, nous sommes de retour et prêts pour une nouvelle année pleine d’occasions de se surpasser tous ensemble ! Pour les nouveaux, nous vous attendons dès le jeudi 7 septembre pour les adultes déficients visuels, le samedi 9 pour les enfants et le lundi 11 pour les adultes voyants ; pour les anciens, vous connaissez le chemin…
À très vite au Dojang !
Crédits photos : Tiphaine Debruyne, Marion Mandon, Jeong Tong Taekwondo Dojang
